因为我们都是外行，也是通过手机，在可以用（手机）的时候，打开手机去网上找各种舞蹈的视频，一个两个动作，一起慢慢地给它一个两个结合起来，最后才创立的这个舞蹈。

　　总共的动作大概有三十个左右。大概有前期比较火的这种鬼步舞，（前期动作）里面（它）成一个主打的动作。然后还有一系列的一些转身，还有一些心理健康操（元素），包括（心理健康操）前期的一个鼓掌，也是根据心理健康操改编过来的。（广场舞）总共下来五分钟，如果一直跳可能会比较累，考虑到这一点，在中间也设置了一个比较简单的动作，能够通过这个简单的动作来得到休息。

　　[同期]武警贵州省总队机动支队作战支援大队工兵中队 排长 邵升奔

　　[现场声]军营广场舞展示现场

　　[解说]轻快的音乐配上网络流行的鬼步舞，画面中展示的是武警贵州省总队机动支队自创的军营广场舞。当“硬汉”兵哥哥碰上“柔美”广场舞会产生出怎样的效果？近日，，记者实地探访军营广场舞背后的创作故事。

　　（袁超 陈肖 陈玥希 贵阳报道）

　　[解说]据邵升奔介绍，军营广场舞是依据部队心理健康操为基础，从舞蹈动作到选曲都是由官兵们自行创作。对于平时手握钢枪的官兵而言，学习跳舞可算是一道难题。

　　[解说]由于平日里部队执勤、处突、维稳等任务较重，对官兵的心理素质提出了较高的要求。为了让官兵更好地在部队健康成长，武警贵州省总队机动支队结合部队建设的新形势，紧贴官兵思想行为的新变化，编排出军营广场舞，确保官兵能够通过广场舞跳出健康心情。

　　[同期]武警贵州省总队机动支队机动七中队 战士 杨渊

　　[同期]武警贵州省总队机动支队防化中队 战士 徐重阳

　　[同期]武警贵州省总队机动支队作战支援大队工兵中队 排长 邵升奔

　　毕竟以前没有舞蹈基础。后面学了，也是对我启发很大，我也是在这个舞蹈中，自己也是在网上看了很多动作，也编了一些动作。演示一下，就比如说第二段挥手、招手、摇摆这些。

　　[解说]在武警贵州省总队机动支队的训练中心，由该支队十一位官兵组成广场舞“先遣队”正在加紧练习舞蹈动作。据记者在现场观察，与平日里市民所跳的广场舞不同，军营广场舞的节奏较为轻快，且动作衔接快。

　　[同期]武警贵州省总队机动支队作战支援大队工兵中队 排长 邵升奔

　　原标题：贵州武警自创军营广场舞：官兵跳出健康好心情

　　这个音乐也是我当初斟酌好久，我选的。选完之后再配上这些动作，（其实感觉到）内心充实了许多，也比较开心跳完之后。

　　战士们平日在日常的训练、战备工作中，可能说压力比较大，而且身心比较疲惫，通过这个舞，也使官兵跳了这个舞之后，一个是愉悦心情，第二个增进战友之间的感情。